Buca’da 3. Yaş Üniversitesi ile Aktif Yaşlanma Dönemi

0

BEĞENDİM

0

Buca’da, yaş almış bireylerin yaşam kalitesini artırmak ve sosyal hayata daha aktif katılımlarını desteklemek amacıyla önemli bir proje hayata geçiriliyor. Buca Belediye Başkanı Mimar Görkem Duman, 3. Yaş Üniversitesi’nin kurulacağını müjdeleyerek, bu projenin Ege Geriatri Derneği ile iş birliği içinde ekim ayında gerçekleştirileceğini duyurdu.

Buca’da her yaştan insanın yaşam kalitesini artırmanın öncelikli hedefleri arasında olduğunu belirten Başkan Duman, “Değerli büyüklerimizin sadece ‘yaş alan’ değil, sosyal hayatın içinde aktif bireyler olarak ‘yaşayan’ kişiler olmasını istiyoruz. Bu amaçla kurulacak 3. Yaş Üniversitesi ile tecrübeyi bilimle, sanatı ise dinamizmle buluşturacağız. Ekim ayında ders zili çalarak onlara hak ettikleri akademik ve sosyal ortamı sunacağız” ifadelerini kullandı.

Buca Belediyesi tarafından oluşturulacak olan 3. Yaş Üniversitesi, yaşlı bireylere ihtiyaçlarıyla ilgili bilimsel bilgiler sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda yeni beceriler de kazandıracak. Müfredatta, geriatri, hukuk ve psikoloji gibi teorik derslerin yanı sıra, tango, yoga, koro ve fotoğrafçılık gibi uygulamalı atölyelere de yer verilecek. Eğitimlerin, tamamen gönüllülük esasına dayalı olarak uzman akademisyenler tarafından verileceği belirtildi.

Proje, Buca Belediyesi’nin “Köşe Bucak Sağlık” vizyonu kapsamında düzenlenen “Aktif ve Sağlıklı Yaşlanmak” panelinde duyuruldu. Ege Geriatri Derneği iş birliğiyle Buca Belediyesi Yarı Olimpik Yüzme Havuzu Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen panel, vatandaşların yoğun katılımına sahne oldu. Panelin moderatörlüğünü üstlenen Sevnaz Şahin, sağlıklı yaş alma konularında uzman isimlerin görüşlerini paylaşmasına olanak tanıdı.

Panelde konuşan uzmanlardan Özge Küçükerdönmez, “Sağlıklı Yaş Alma ve Beslenme”, Nursen İlçin ise “Sağlıklı Yaş Almak İçin Fiziksel Aktivite ve Egzersiz” üzerine bilgiler verdi. Mevlüt Ülgen ise “Yaş Dostu Toplum ve Kent” konusunu ele aldı. Başta moderatör Prof. Dr. Sevnaz Şahin olmak üzere, bu isimler 3. Yaş Üniversitesi’nin aktivite düzeyini artırırken, aynı zamanda sosyal etkileşimlere de büyük önem verdiğini belirttiler.

Başkan Duman’ın duyurduğu proje hakkında ayrıntılı bilgi veren Prof. Dr. Sevnaz Şahin, 60 yaş ve üzerindeki bireylerin hem teorik hem de pratik dersler alarak aktif yaşam sürmelerine yardımcı olunacağını ifade etti. Ayrıca, katılımcıların yalnızlık ve izolasyon gibi risklerle karşılaşmamaları için sosyal ilişkiler kurmalarını teşvik etmek gerektiğini söyledi. Katılımcılardan gelen geri bildirimlerin oldukça olumlu olduğuna dikkat çeken Şahin, “Yeniden doğmuş gibi hissedenler, hayatının amacını tekrar bulanlar var. Bu tür projelerin yaygınlaşması büyük önem taşıyor” şeklinde konuştu.

Ege Geriatri Derneği Başkanı Mevlüt Ülgen, yaşlı bireylerin topluma birer değer olduklarının altını çizerek, bu bireylerin deneyimlerinin topluma kazandırılması gerektiğine vurgu yaptı. Ülgen, “Yaşlı bireylerin sosyal katılımını destekleyen projeler ile izolasyonu kırmalıyız. 3. Yaş Üniversitesi, bir okuldan çok daha fazlasıdır” ifadelerini kullandı.

Doç. Dr. Özge Küçükerdönmez ise sağlıklı bir yaşam için beslenmenin önemine değinerek, dünyadaki “Mavi Bölgeler” örneklerinden yola çıkarak sebze, meyve, tam tahıl ve