Kış Çaylarına Dikkat! Sağlığınızı Tehdit Ediyor

0

BEĞENDİM

0

İZMİR Katip Çelebi Üniversitesi Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı’nda görevli Prof. Dr. Alper Şener, son günlerde düşen sıcaklıklar nedeniyle solunum yolu enfeksiyonu sezonunun başladığını açıkladı. Refleks olarak, birçok kişi kış çaylarına yöneliyor ancak Prof. Dr. Şener, bu çayların bazı sağlık riskleri taşıdığını da belirtti. Özellikle kış çaylarında mantar oluşabileceğini belirten Şener, bu mantarların karaciğer kanseri ve uzun süreli kullanımı sonucunda böbrek yetmezliğine neden olabileceğine dikkat çekti. “Kış çayı alırken aflatoksin taraması yapılmış ürünleri tercih etmek önemli. Rastgele tüketim yapıldığında daha fazla zarar görebiliriz,” şeklinde uyarılarda bulundu.

Prof. Dr. Şener, düşen sıcaklıklarla birlikte solunum yolu enfeksiyonlarının arttığını vurgulayarak, Respiratuar Sinsityal Virüs (RSV) gibi viral enfeksiyonlarda artış gözlemlendiğini kaydetti. Bu durum, aile hekimliği, kulak burun boğaz ve göğüs hastalıkları polikliniklerine başvuruları artırdı. Şikayetlerin büyük bir kısmının başlangıcında viral enfeksiyonların etkili olduğunu ifade eden Şener, yanlış antibiyotik kullanımı istemeden de olsa sorun oluşturduğunu belirtti. Antibiyotiklerin bazı viral enfeksiyonlar karşısında etkisiz kalabileceğini hatırlatırken, aşı yaşı olanların aşılarını zamanında yaptırmalarını tavsiye etti. 15 Aralık’a kadar influenza aşısının etkin olduğunu belirten Prof. Dr. Şener, özellikle 65 yaş üstü bireylerin aşılarını ihmal etmemeleri gerektiğini dile getirdi.

Pandemi sonrası aşı ile korunabilen hastalıklara karşı duyarlılığın arttığını kaydeden Prof. Dr. Şener, 65 yaş üstü bireylerde yoğun bakım riskinin daha fazla olduğunu dile getirdi. Aşı eksikliği konusunda halka uyarılarda bulunan uzman, mevsimsel dalgalanmaların izlendiğini, bu dönemde başta influenza olmak üzere birçok viral enfeksiyonun birlikte görüldüğünü belirtti. Influenza virüsünün akciğere inmemesi için ilaç kullanmanın mümkün olduğunu, ancak RSV ve koronavirüs için böyle bir seçenek olmadığını ifade etti. Prof. Dr. Şener, “Erken dönemde tanı konulursa, influenza virüsünün akciğere inmesini önlemek mümkündür,” şeklinde bilgi verdi.

Prof. Dr. Alper Şener, gribal hastalıkların yaygın olduğu soğuk günlerde sıklıkla tercih edilen kış çaylarının bağışıklığı güçlendirmede kullanıldığını ancak dikkatle tüketilmesi gerektiğini vurguladı. “Kış çayı kullanımı bir aydan daha uzun olmamalı, çünkü bazıları östrojen içeriyor ve farklı yan etkileri ortaya çıkabiliyor,” diyerek kullanıcıları uyardı. Ayrıca, mantar taraması yapılmış çayların tercih edilmesi gerektiğini vurguladı. Poşet çaylardaki mikro artıkların bağırsaklarda sorun yaratabileceğini ifade eden Şener, en doğal çözümün sıcak suya limon, zencefil ve tarçın eklemek olduğunu belirtti.

Kış aylarında vitamin düzeylerinin kontrol edilmesini öneren Prof. Dr. Şener, C ve D vitaminleri takviyesinin doktor kontrolünde yapılması gerektiğini söyledi. C vitaminin gribal enfeksiyonlarda etkililiğinin yüksek olduğunu dile getiren uzman, D vitamininin eksikliğinin sağlık sorunlarına yol açabileceğini, bu nedenle eksik olanların dikkatli bir şekilde tamamlanmasının önemli olduğunu açıkladı. Fazla D vitamini alımının zehirlenmelere sebeplerin olabileceği konusunda da uyarıda bulundu. “Kış döneminde güneş ışığından yeterince yararlanamadığımız için, özellikle D vitamini takviyesi alımına dikkat edilmelidir,” diye ekledi.